Бег

Lives · Сообщение **Lives** » 11 июл 2012 11:15

phpprogs писал(а):Народ, подскажите, есть ли у нас в городе стадионы с дорожками (асфальт, резинка), где можно побегать?

У меня такой же вопрос - слышала про стадион "Труд" в центре Подольска, но так туда и не добралась. Там судя по фотографиям резиновое покрытие. Если кто бегал, подскажите можно ли без записи и оплаты там бегать и в какое время?

Dimon! · Сообщение **Dimon!** » 11 июл 2012 12:04

Lives, несколько раз проезжал там на велике по вечерам, постоянно закрыто и никого не видно

В остальное время у меня у самого не получается его посещать - работа.

focus2012 · Сообщение **focus2012** » 23 июл 2012 16:56

Бегаю иногда вечером в Дубках

strel · Сообщение **strel** » 27 июл 2012 11:38

У 5 школы среднего качества стадион для бега с резиновым покрытием. Прохожу там мимо - постоянно кто то бегает.

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 04 фев 2013 12:38

Anita Frost писал(а):Спасибо!!похожу пожалуй быстрым шагом пока не пройдет

в Березках бегать не удобно - народа вечно много да и собак не меньше.
суставы болят потому что техника бега не правильная (вы ногу "втыкаете" - так и до травм не долго..) посмотрите ролики по теме техники бега.
Сам озаботился не так давно, была та же проблема: подправил технику немного - возросла скорость,ушли боли после пробежек.
Сейчас каждое утро до станции от ледового до кутузки на работу и обратно пешком ну и пробежки по вечерам когда погода позволяет в лесу на высотной.

Acmeolog · Сообщение **Acmeolog** » 04 фев 2013 13:06

Oberoshka писал(а):в Березках бегать не удобно - народа вечно много да и собак не меньше.
суставы болят потому что техника бега не правильная (вы ногу "втыкаете" - так и до травм не долго..) посмотрите ролики по тебе техники бега.
Сам озаботился не так давно, была та же проблема: подправил технику немного - возросла скорость,ушли боли после пробежек.
Сейчас каждое утро до станции от ледового до кутузки на работу и обратно пешком ну и пробежки по вечерам когда погода позволяет в лесу на высотной.

ППКС

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 04 апр 2013 11:59

кто знает - можно вообще на стадионе ТРУД бегать вечерами или не пускают?

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 17 апр 2013 16:38

Присоединяйтесь!!!
Давайте поднимем НАШ город до уровня ТОП-10
http://www.zabeg.ru/users.php?city_id=357

летучка

Подольчане пробежали марафон в Сент-Уэне под Парижем
http://www.podolsk.ru/novosti_sporta/p2_articleid/12498

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 19 апр 2013 16:38

летучка писал(а):Подольчане пробежали марафон

где же марафон то???
всего 10км

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 25 апр 2013 18:35

новый марафон по всей стране
http://sochi2014-sberbank.ru/events/gre ... 013/intro/

fruto · Сообщение **fruto** » 05 май 2013 12:23

Друзья, бегает кто-нибудь в районе Шепчинок?

Aviator · Сообщение **Aviator** » 05 май 2013 12:27

fruto
Alvd тут упоминал, что бегает в Дубках

Acmeolog · Сообщение **Acmeolog** » 05 май 2013 12:47

fruto
я бегаю, когда сухо, в Березках. Сеня бегал в Фитнес-лэнде

fruto · Сообщение **fruto** » 06 май 2013 01:56

А мы с товарищами через день в Северово стали бегать. Если бы не дождь, сегодня бежали бы уже по Дубкам. Там, вроде, хорошие маршруты на 5, 10, 15 км есть.

летучка

Вчера утром видела одинокого бегуна на дороге у леса в Сергеевке.
Дооолго он потом, наверное, мыл свои ноги.

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 07 май 2013 10:34

fruto писал(а):А мы с товарищами через день в Северово стали бегать. Если бы не дождь, сегодня бежали бы уже по Дубкам.

Так это вы там по вечерам бегаете? ))) Видел Вас. Я по утрам там же.

Там, вроде, хорошие маршруты на 5, 10, 15 км есть

если не сложно - укажите на картах яндекса где таковые маршруты есть там, а то все приходиться самому придумывать маршруты: например ул.Высотная - ст.Весенняя и ссылку дайте в студию..

fruto · Сообщение **fruto** » 07 май 2013 20:44

Отпишусь о маршрутах когда пробежимся. Проводник сегодня бежать отказался

А через Северово можно как-нибудь к Весенней выходить? А то просто по дороге скучновато бегать.
кстати, сегодня в Северово бегало ещё трое бегунов, а по дороге туда встретил сипматичную девушку на пробежке. здорово, что столько народу бегает!

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 08 май 2013 12:01

Круги:
Мышка (малая) - 1,2км
Мышка (большая)- 2км

Маршруты:
Высотная - Кузнечики - Весенняя (8,5км)
Высотная - Северово - Весенняя (7км)
Высотная - Кузнечики - Меньшово - Бородино - Сертякино - Гривно (16км)
ПС: бегать лучше по сухой погоде, т.к. весной речки "разливаются"
http://maps.yandex.ru/?um=QI1VIcH4bC3WW ... x9g&l=pmap

Если у кого то есть еще какие то маршруты то милости прошу - редактируйте карту!

fruto · Сообщение **fruto** » 10 май 2013 11:15

Oberoshka, я так и не догадался как там редактировать именно эти маршруты. дает редактировать только общую карту.
кстати, ошибочки там подправь. траасы, спортиный, вот это вот всё

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 14 май 2013 11:07

fruto писал(а): кстати, ошибочки там подправь..

исправил опЯчаДки )))

fruto · Сообщение **fruto** » 02 июн 2013 23:40

На днях пробежали отличный маршрут. Яндекс карты говорят, что круг получается ровно 10км.
Очень живописно, но небольшой отрезок в лесу разбит паразитами на квадроциклах и после дождя там грязновато.

Oberoshka · Сообщение **Oberoshka** » 04 июн 2013 18:20

бегал там.. напрягает участок вдоль Кирова - много машин, дышать нечем.

Maida · Сообщение **Maida** » 09 июн 2013 13:20

привет всем!
Кто нибудь бегает на Силикатной? на лето приехала сюда, не знаю где можно побегать..
Могу составить компанию)

Скрытная2013

привет всем, кто бегает по вечерам, после 19.00 возьмите меня с собой, одной очень скучно бегать

fruto · Сообщение **fruto** » 18 июн 2013 00:25

Скрытная2013
больше вводных

где живешь, сколько и как обычно бегаешь.
фотокарточку можешь прикрепить

Сегодня хотел добежать от дома до Щапово, но палящее солнце и адские подъемы заставили сдаться. Теперь есть цель

Скрытый текст:

летучка

В Подольске в День физкультурника, в 12.00, на стадионе «Труд» состоится массовый легкоатлетический пробег на дистанцию 2014 метров, посвященный эстафете олимпийского огня «Сочи-2014».

Сбор и регистрация участников в 11.30. Приглашаются все желающие.

Rokkuro · Сообщение **Rokkuro** » 09 сен 2013 17:54

Всем привет!
Кто-нибудь бегает по утрам в районе 1, 3 или 4 микрорайонов? С удовольствием составлю компанию! А то действительно, одному иногда скучно. Расстояние... ну от 1 до 7 км) А там видно будет

Rokkuro · Сообщение **Rokkuro** » 11 сен 2013 22:49

Что, с приходом осени все спортсмены ушли в подполье?

Irtsh · Сообщение **Irtsh** » 13 сен 2013 23:48

Почему же ушли...просто бегают в других местах и в другое время.
Например, около 5 школы...сегодня около 20 часов кроме меня были замечены еще 3 человека.

Rokkuro · Сообщение **Rokkuro** » 14 сен 2013 11:08

Irtsh
Это по стадиону то? Блин... Жалко я то я от туда переехал. Площадка там более менее хорошая.
А в моем районе людей с форума наверно нет, кто бегает. Печаль)

Irtsh · Сообщение **Irtsh** » 15 сен 2013 00:38

Rokkuro писал(а):Это по стадиону то? Блин... Жалко я то я от туда переехал. Площадка там более менее хорошая.А в моем районе людей с форума наверно нет, кто бегает. Печаль)

По стадиону.
Я летом бегала или за ПЦГБ в лесу или по стадиону (после дождя).
Сейчас по стадиону только.

Rokkuro · Сообщение **Rokkuro** » 15 сен 2013 11:04

Irtsh
а не скучно? По городу километр другой не пробовали?

bvz rfr bvz · Сообщение **bvz rfr bvz** » 15 сен 2013 11:10

Скрытная2013 писал(а):привет всем, кто бегает по вечерам, после 19.00 возьмите меня с собой, одной очень скучно бегать

Фото в студию!!!

SuNpab · Сообщение **SuNpab** » 16 сен 2013 00:43

Rokkuro писал(а):Irtsh
а не скучно? По городу километр другой не пробовали?

Где по городу возле дорог полной грудью ?