Утренняя Гимнастика
- 0гнемēт_Шме/\ь
- Super expert
- Сообщения: 7918
- Зарегистрирован: 15 ноя 2009 18:27
Утренняя Гимнастика
А вы уделяете время утренней гимнастике ? Какой комплекс упражнений вы используете. Что думаете об утренней пробежке перед работой ?
-
- Super expert
- Сообщения: 9445
- Зарегистрирован: 11 авг 2004 22:39
- Откуда: Подольск (теперь в Кузьминках)
- Контактная информация:
Утренняя Гимнастика
1. Вот тока сейчас сделал утреннюю гимнастику и принял душ.
2. Гантели и степпер
3. Лень нафиг, да и некогда (если че, то я работаю по ночам)
PS ИМХО в спорт надо было бы. Да и наверняка там подобная тема есть.
2. Гантели и степпер
3. Лень нафиг, да и некогда (если че, то я работаю по ночам)
PS ИМХО в спорт надо было бы. Да и наверняка там подобная тема есть.
- tvrsh
- New member
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 05 ноя 2009 12:33
- Откуда: Russian Federation, Podolsk
- Контактная информация:
Утренняя Гимнастика
Я разогреваю суставы, приседаю и отжимаюсь. Вполне достаточно.
А пробежка с утра перед работой это не есть гуд. Организм еще не проснулся а уже довольно неслабая нагрузка на него идет. Бегать лучше попозже, когда очнулся и пополнил запасы энергии легким завтраком.
Хотя, это смотря у кого во сколько утро начинается.
А пробежка с утра перед работой это не есть гуд. Организм еще не проснулся а уже довольно неслабая нагрузка на него идет. Бегать лучше попозже, когда очнулся и пополнил запасы энергии легким завтраком.
Хотя, это смотря у кого во сколько утро начинается.
Have fun.
- Валери
- Pro Member
- Сообщения: 731
- Зарегистрирован: 22 июн 2008 00:41
- Откуда: из Министерства Внутренних и 30 лаборатории КГБ
- Контактная информация:
Утренняя Гимнастика
У меня коллега по работе, с утричка в бассейне плавает, говорит - очень бодрит)
Бывают такие секунды, которые длятся минутами, и всё это происходит годами...
- 0гнемēт_Шме/\ь
- Super expert
- Сообщения: 7918
- Зарегистрирован: 15 ноя 2009 18:27
Утренняя Гимнастика
в собственном ?Валери писал(а):, с утричка в бассейне плавает
- Валери
- Pro Member
- Сообщения: 731
- Зарегистрирован: 22 июн 2008 00:41
- Откуда: из Министерства Внутренних и 30 лаборатории КГБ
- Контактная информация:
Утренняя Гимнастика
Да.
Бывают такие секунды, которые длятся минутами, и всё это происходит годами...
Утренняя Гимнастика
Гимнастика? Лень, нафиг, да и некогда (если че, то я на работу в 7 утра стартую)...
"Человеку не нужны звезды. Человеку нужен человек!" (с) С.Лем
- Валери
- Pro Member
- Сообщения: 731
- Зарегистрирован: 22 июн 2008 00:41
- Откуда: из Министерства Внутренних и 30 лаборатории КГБ
- Контактная информация:
Утренняя Гимнастика
Ленивый
оно-то по нику понятно, что лень)
оно-то по нику понятно, что лень)
Бывают такие секунды, которые длятся минутами, и всё это происходит годами...
- Корефан
- Super expert
- Сообщения: 4172
- Зарегистрирован: 20 май 2009 18:47
- Откуда: просто месный,без места на месности
Утренняя Гимнастика
ну гимнастику можно,встряхиваюсь иногда а вот пробежать чета лениво. был бы свой басейн ябы плавал с большим удовольствием.
месный - это не значит иметь своё место...
жизнь-как коробка конфет. никогда не знаешь,что внутри.
жизнь-как коробка конфет. никогда не знаешь,что внутри.
Утренняя Гимнастика
Какая нафик зарядка с утра?
И так просыпаюсь, мягко сказать, без настроения
И так просыпаюсь, мягко сказать, без настроения
Утренняя Гимнастика
Как!? А рюмашка,для бодрости?Зубр писал(а):Какая нафик зарядка с утра?
Кажется мы приплыли!
Х.Колумб
Х.Колумб
- Daddy Cool
- Super expert
- Сообщения: 5371
- Зарегистрирован: 05 май 2006 09:13
Утренняя Гимнастика
А зачем чилавеку, у которого собственный бассейн, ходить на работу..?
Не грусти. У тебя есть кот.(с)
Утренняя Гимнастика
С утра не пью. В оооочень редких исключенияхгоша писал(а):Как!? А рюмашка,для бодрости?
Чтоб всё контролировать.Daddy Cool писал(а):А зачем чилавеку, у которого собственный бассейн, ходить на работу..?
- Валери
- Pro Member
- Сообщения: 731
- Зарегистрирован: 22 июн 2008 00:41
- Откуда: из Министерства Внутренних и 30 лаборатории КГБ
- Контактная информация:
Утренняя Гимнастика
Daddy Cool
для "корочки"
для "корочки"
Бывают такие секунды, которые длятся минутами, и всё это происходит годами...
- Маска Крокодила
- Super expert
- Сообщения: 9399
- Зарегистрирован: 28 апр 2005 14:32
Утренняя Гимнастика
про такого контроллера, "коллега" - звучит гордоЗубр писал(а):Чтоб всё контролировать.