Подольский городской форум

РАДУГА писал(а):Поправилась на один размер (где-то килограмм на 10) . Но я и бросала, потому что хотела поправиться

РАДУГА писал(а):Голова у меня практически перестала болеть, хотя раньше частенько болела.

ты случаем не сестрёнка Димки Щ?... (извиняюсь заранее, если это не так..)

egorka-macho писал(а):

РАДУГА писал(а):Поправилась на один размер (где-то килограмм на 10) . Но я и бросала, потому что хотела поправиться

РАДУГА писал(а):Голова у меня практически перестала болеть, хотя раньше частенько болела.

ты случаем не сестрёнка Димки Щ?... (извиняюсь заранее, если это не так..)

Моя сестренка умерла в младенческом возрасте.

летучка писал(а):Но никто почему-то не пишет, как изменилось самочувствие, физическая форма после бросания.

Стал острее чувствовать запахи (но тут есть один момент - "плохие" запахи тоже чувствую острее ). Стал лучше высыпаться за тоже самое время сна (для меня это очень актуально). Масса тела вообще никак не изменилась (правда не могу сказать, что я стал есть больше или меньше). Да вообще, плюсов - море, что там говорить...

Я еще курю.

Зубр писал(а):Я еще курю.

Таже песня...

Тоже самое!
улучшилось в разы обоняние,
перестала болеть голова,
высыпаться тоже стал,
больше есть не стал но кг на 10 тож поправился - но это уже по прошествии 2-3 лет...может и не изза этого!
чтобы понять разницу надо попробовать!
не курить это просто неописуемый кайф......и видя курящих людей мне их просто жалко.........тупо жалко что они тратят свое здоровье на это......ггг. дерьмо!
Бросайте курить господа!!! Аминь! )

Прочитал Карра - не помогло.

Засыпаю с мыслью, что на утро не буду курить. Просыпаюсь и закуриваю сикарету. ппц . что делать не знаю А так хочется избавиться от этой дурацкой привычки!

Psychead
Прочитай еще раз

Зубр
да я уже наизусть ее знаю. Скок можно ее читать...

Psychead
Читай вслух

летучка
Думаешь - это поможет?

Psychead писал(а):Думаешь - это поможет?

Вот если встать на табуретку и читать с выражением - точно поможет!
По сабжу - обострились вкусовые ощущения, еда кажется более вкусной, во рту нет табачного срача. Потянуло грызть семечки, даже на работе - в правой руке - мышь, левой семечки лузгаю. Причём не оттого, что хочется курить (совсем не хочется), а, видимо, сработал какой-то механизм замещения тактильных ощущений (во, завернул ).
А так, чтобы здоровье вагонами попёрло, чего-то особо не заметил - какие были болячки, те и остались :bored:

Daddy Cool писал(а):А так, чтобы здоровье вагонами попёрло

похмелье вроде как легче переносится
не курю уже недели 3...

если вечером пить и не курить, на утро намного лучше - факт

Злой
+1
действительно легче по утрянке

добрый вечер, люди добрые!

Может лезу не в свое дело, потому что не курю, но пробовать как и большенство пробовала. Это было лет в 13. Но я сказала себе, что это не мое, никакого удовольствия не доставляло. Когда меня в настоящий момент спрашивают, почему я не курю, то отвечаю, что не обиделась на себя. Вот как только обижусь, так и закурю. Спроси себя, что ты такого натворил, что так издеваешся над собой? Ведь ты же у себя один такой, это же твоя жизнь! Сейчас в инете столько информации о том, что никотин и алкоголь смертельные яды, которые медлено, но верно разрушают наш организм. Например книга Оружие геноцида. Когда я начала ее читать у меня волосы встали дыбом. Чтоже мы делаем с собой, ведь не одно животное не платит деньги за то, чтобы его вели на бойню, а мы ЧЕЛОВЕКи платим, да и стараемся купить яд подороже. Ведь на себя нам никаких денег не жалко. Длинное сообщение получилась, извините.

Сейчас милый читает книгу( в инете) Мой малыш не закурит не запьет. Там на 42 стр. написан способ избавления от вредной привычки.

небеса писал(а):не одно животное не платит деньги за то, чтобы его вели на бойню, а мы ЧЕЛОВЕКи платим

на то оно и животное, что удовольствия ему человечьи неведомы

А шимпанзе курят с удовольствием.

http://rutube.ru/tracks/423513.html?v=8 ... e723053fc4

летучка писал(а):А шимпанзе курят с удовольствием.

думаю копируют
хотя хз.. они ж человекоподобные, метаболизм схож

добрый день добрые люди. Ну не всем животным неведомы человеческие удовольствия. Например слышала, что удовольствия от секса кроме люда еще и поросята(свиньи грубое слово) испытывают. Но как сказал один умный дядька, ни один человек не пришел в этот мир с цигаркой во рту и налитым стаканом.Выписка из книги:в табачном дегте содержится около 100хим веществ среди них-радиоактивный изотоп калия и мышьяк, бензпирен,бензатрацен. Два последних, мне правда ни о чем не говорят, но мож посмотреть в инете. Табак сначала курили шаманы, потом народ свой научили.А где они сейчас? Дошаманились. А вам не кажется, что кто-то целенаправлено хочет, чтобы мы дошаманились. Но это уже политика, а она обсуждается в друго месте и не женское это дело. Попробуй вспомнить, по какой причине начал курить и свои первые ощющения. Может это тебе поможет. Я пробовала курить по тому, что все пробовали. Да, еще вспомнила, курение убивает ВОЛЮ.Только у небольшого %хватает ЕЕ, чтобы избавиться от этой привычки. Пусть и ты будешь в этом %. Удачи тебе!

небеса писал(а):ни один человек не пришел в этот мир с ..........налитым стаканом.

Зато все животные употребляют дурманящие растения.
Слонов не остановить когда переспевеют дикие дыни, лоси едят мухоморы, муровьи доят тлю .... так что все животные дурманяца.

А вот насчет табака согласен.

А книги, о которых писала выше, не поленись, почитай. Милый их в инете нашел. Мне двух часов чтения хватило, чтобы половину ночи прикидывать, сколько я мозгов в унитаз вместе с мочой отправила. Милый после 14летнего запоя бросил,а сейчас ходит и говорит, что если бы эту книгу ему лет в 15 дали, то...Друг его, до прочтения книги, тоже не соглашался, что спиртное яд. Сестренка 20 лет на Кто не курит и не пьет, у того куча проблем, отвечае, что лучше будет решать проблемы, чем писать мозгами. 14 летний парень побежал искать в инете, есть ли алкоголь в ряженке. Правда есть еще гаишник, который сказал, что это все бред собачий, как квасил, так и дальше буду. это все про алкоголь, но те о ком писала не курят. (Про гаишника не знаю) Но думаю, что от любимой баночки пива или бокала вина, тоже не легко отказаться. Мне, например, глинтвейн нравиться, но глинтвейн дело наживное, а вот здоровье-пропивное.(Оружие геноцида: самоубийство людей и его механизмы-книга)

Psychead писал(а):Засыпаю с мыслью, что на утро не буду курить.

небеса писал(а):Мне двух часов чтения хватило, чтобы половину ночи прикидывать, сколько я мозгов в унитаз вместе с мочой отправила.

То ли еще будет, ой-ой-ой...

Слонов не остановить когда переспевеют дикие дыни, лоси едят мухоморы, муровьи доят тлю Не не дурманятся, впадают в скотское состояние. Может их организм спирт не вырабатывает, а наш вырабатывает.

небеса писал(а):Милый после 14летнего запоя бросил,

Силён он у тебя, ох и силён. Не каждый алкаш 14-летний запой выдержит.

Psychead писал(а):Прочитал Карра - не помогло.

Psychead писал(а):А так хочется избавиться от этой дурацкой привычки!

Странно, Карр вроде очень доступно объясняет, что курение этот как раз не привычка...

Силён он у тебя, ох и силён. Не каждый алкаш 14-летний запой выдержит.

Запой- это я крутовато загнула. Запоев как таковых не было, было бутылка вина или пара бутылок пива. Но зато регулярно.

Засыпаю с мыслью, что на утро не буду курить.

Засыпай лучше с мыслью, зачем тебе это надо, какая конечная цель.(думать надо только правду, правду и ничего кроме нее) И если цель достойная, то ради нее можно немного потерпеть и помучиться. А если цель-так себе, то она не стоит никаких мучений. Цель не должна иметь частицу НЕ. Думать надо: я буду здоров, я буду свободен, я буду хорошим примером для... и т.д. Частица не может все испортить, наше подсознание не воспринимает ее.

Всем привет.
Решила вот помочь тем, кто хочет бросить курить.
Усилий не надо, единственное, что потребуется это чтение книги.
Не верила, но среди друзей есть люди, которые бросили курить. Реально работает!!!!
Всем кто заинтересовался, пишите. Вышлю книгу (ЕСТЕСТВЕННО БЕСПЛАТНО).
Сама курила 7 лет, сейчас не курю уже 1,5 года (чувствую себя другим человеком).
Вы ничего не теряете.
Всем удачи и здоровья.

razum0710
Простите, а что это за книга, встает резонный вопрос?

razum0710
В разделе "Увлечения" есть целая тема про бросить курить.

сорри, долго не искала.
Книга называется легкий способ курить.
Попробуйте прочитать, вы ничего не теряете.
Самый кайф книги, что ее надо просто прочитать, не бросайте чтение если начали. Бросать или уменьшать сигареты не надо. Просто надо прочитать и при этом курить как всегда. Заставте себя это сделать. Работает, проверено собой.
вот ссылка. Книга о вреде, о человеке, который всю жизнь боролся с сигаретами. После прочтение просто нет тяги к сигаретам.
file://localhost/D:/курение/Аллен%20Карр/Легкий%20способ%20бросить%20курить%20(Официальный%20перевод).html

Если кто соберется читать или уже прочитает пишите.

Я пять лет пытаюсь бросить курить ничего не помогает, снова берусь за сигареты наверно я безнадежна

Liluka писал(а):Я пять лет пытаюсь бросить курить ничего не помогает, снова берусь за сигареты наверно я безнадежна

Пробовала это? http://www.stopnikotin.ru/ и http://www.ecoret.ru/ http://ne-kurim.ru/articles/ecigarette/
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0% ... 1%82%D0%B0