Страница 27 из 81

вы еще курите ?

Добавлено: 29 июн 2009 22:33
лара
Николаич
Спасибо,друг.

вы еще курите ?

Добавлено: 29 июн 2009 22:35
кефирный muraveichik
лара
молодца!
зато какая экономия.. и на сигареты, и на лекарства....... :)))

вы еще курите ?

Добавлено: 29 июн 2009 22:38
лара
кефирный muraveichik писал(а):зато какая экономия.. и на сигареты, и на лекарства.......
Главное слово- лекарства. Старею наверно.То лапы ломит, то хвост отваливается.
Но живительную житкость все-равно потреблять буду. Скоро повод будет. Я тебе позвоню. Сорри за офф.

вы еще курите ?

Добавлено: 29 июн 2009 22:43
кефирный muraveichik
лара
будет? повод?
ээммммм...... все др вроде бы позади!
ета.... в личку что ли намекни!.....
чтобы выходные расчистила!...

сорри за офф...

вы еще курите ?

Добавлено: 30 июн 2009 07:16
Николаич
лара писал(а):Скоро повод будет.
;)
Это всегда правильно! :)

вы еще курите ?

Добавлено: 30 июн 2009 08:37
летучка
А я смотрю вы все тут молодцы... (с)

Лара, так держать! :D

вы еще курите ?

Добавлено: 30 июн 2009 08:48
Зубр
лара
Поздравляю.

вы еще курите ?

Добавлено: 01 июл 2009 23:24
лара
летучка писал(а):так держать!
Держу.
Зубр писал(а):Поздравляю.
Спасибо.

вы еще курите ?

Добавлено: 06 июл 2009 14:16
Андрей221
:-? в выходные бросал курить! Вечером в воскресенье сорвался, пришли гости с пивам! Продолжаю читать книжку.............. :roll:

вы еще курите ?

Добавлено: 06 июл 2009 19:06
Heracle
А с чем тут все Лару поздравляют, собственно? Замуж выходит что-ли?

вы еще курите ?

Добавлено: 06 июл 2009 19:54
лара
Heracle писал(а):А с чем тут все Лару поздравляют, собственно?
С началом новой, здоровой жизни. :lol:

вы еще курите ?

Добавлено: 07 июл 2009 10:57
papa_jons
лара писал(а):Проснувшись с утра в субботу, решила, что больше что-то курить не хочу. Как-то не очень хорошо себя чувствовала.
я тоже как то после новогоднего перепоя месяц курить не хотел....
тошнило от одного вида курева ))
потом ничего, отошел :D

вы еще курите ?

Добавлено: 07 июл 2009 11:54
Пенелопа
С каждым днем все больше начинаю задумываться о том, чтобы бросить. Отпускаю себе еще пару лет на нездоровый образ жизни, а после, если еще жива буду - брошу! :D

вы еще курите ?

Добавлено: 07 июл 2009 21:08
лара
papa_jons писал(а):я тоже как то после новогоднего перепоя месяц курить не хотел....
Дело было не с перепоя, а в здравом уме и в трезвой памяти. Не надо грязных инсинуаций.
Пенелопа писал(а):С каждым днем все больше начинаю задумываться о том, чтобы бросить.
Как раз к моему возрасту и бросишь :lol:

вы еще курите ?

Добавлено: 07 июл 2009 21:57
Пенелопа
лара
Я как-то лет шесть назад бросала, легко и безболезненно. Не курила ровно год. До сих пор не знаю, зачем начала. Но за период некурения набрала порядка 20 кг к собственному весу. Может быть сейчас меня только это и останавливает, ибо набрать вес легко, а вот расстаться с ним гораздо сложнее. Тем более в нашем юном возрасте. 8-)

вы еще курите ?

Добавлено: 08 июл 2009 22:33
лара
Пенелопа писал(а):ибо набрать вес легко, а вот расстаться с ним гораздо сложнее.
Твоя правда. 1,5 кг уже набрала, хотя урезала себя в питании практически совсем. Вместо еды пью чай и компотики без сахара. Не помогает, блин. Такое ощущение, что посмотрела на еду и вес прибавляется. Хотя куда уж больше и не знаю. :(

вы еще курите ?

Добавлено: 10 июл 2009 10:26
mike
я сильно извиняюсь за вероятный баян, но вдруг кому то поможет
http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60
Сама книга тут
PS: сам систему не проверял, ничего толкового сказать не могу :)

вы еще курите ?

Добавлено: 12 июл 2009 14:41
Зубр
Всем кто полнеет, срочно в поход на неделю.
Килограм пять-10 гарантировано.

вы еще курите ?

Добавлено: 13 июл 2009 10:09
летучка
Зубр
У Лары огород - он за пару походов зачтется. :)

В армию США не будут брать курильщиков
Эксперты Пентагона по вопросам здравоохранения намерены добиваться от министра обороны Роберта Гейтса введения запрета на курение в войсках, пишет в субботу американская газета USA Today.

Глава медицинской службы Пентагона Джек Смит сообщил изданию, что проведенное Институтом медицины исследование говорит о резком росте расходов военных ведомств в связи с ростом числа курильщиков среди военных, передает РИА "Новости".

Согласно докладу медиков, Пентагон ежегодно тратит 846 миллионов долларов, а министерство по делам ветеранов - 6 миллиардов - на лечение болезней, являющихся следствием табакокурения. Сумма, выплачиваемая Пентагоном, также покрывает убытки от снижения эффективности труда военных, вызванного вредной привычкой.

Особо в документе отмечается, что после начала войн в Ираке и Афганистане количество курящих военных резко возросло, что подтверждает теорию об использовании табака как средства снятия стресса.

В связи с этими открытиями медики советуют высшему армейскому командованию запретить курение на военных объектах, на кораблях и в салонах боевых самолетов, распорядиться о сокращении пунктов продажи сигарет на территории военных баз.

"Любое использование табака людьми в военной форме должно быть запрещено", - говорится в докладе. Эксперты рекомендуют бороться с курением поэтапно, в течение примерно 20 лет, чтобы в итоге борьба завершилась стопроцентным запретом.

"Мы, безусловно, будем продвигать эти рекомендации", - сказал Джек Смит.

вы еще курите ?

Добавлено: 13 июл 2009 17:09
лара
летучка писал(а):У Лары огород - он за пару походов зачтется.
Точно.

вы еще курите ?

Добавлено: 19 июл 2009 12:40
Вdos
Читал я и слушал книжку Алена Карра, никакого результата. Тут мне кажется надо внутри себя очень захотеть. Как то не курил пару недель без всяких книг, но сорвался на первой же бутылке пива. В моём случае надо и пить бросать.. :D

вы еще курите ?

Добавлено: 07 авг 2009 08:14
летучка
Канадские исследователи выяснили, что курение марихуаны также, как и курение табака, оказывает токсическое воздействие на клетки организма.

Ребекка Маертенс и коллеги констатируют, что люди часто воспринимают марихуану в качестве ?натурального? продукта и считают ее менее пагубной, чем табак. По причине положительного общественного мнения в отношении марихуаны и ослабленных юридических ограничений, потребление марихуаны в некоторых странах заметно растет.

Ученым известно, что дым марихуаны имеет вредное воздействие на легкие. В настоящее время имеется мало информации о марихуане, как потенциальном возбудителе рака легких, в связи с трудностями при выявлении и изучении людей, которые курят исключительно марихуану.

Новое исследование затрагивает данный вопрос, сравнивая дым марихуаны с табачным в терминах их токсичности для клеток и ДНК. Ученые подвергали воздействию выращенные животные клетки и бактерии концентрированными образцами дыма марихуаны и табака.

Отмечались существенные различия в степени и типах токсического воздействия, вызываемых сигаретным дымом и марихуаной.

Дым марихуаны приносит больше вреда клеткам и ДНК, нежели табачный дым, отмечают исследователи. Вместе с тем дым от сигарет причиняет вред хромосомам, в то время как марихуана не оказывает заметного воздействия в этом случае.

Исследование было опубликовано в журнале Chemical Research in Toxicology (представлено American Chemical Society).

вы еще курите ?

Добавлено: 10 авг 2009 01:49
Heracle
летучка
Не читай советских газет! Стопудово желтая пустопорожняя статейка.

вы еще курите ?

Добавлено: 10 авг 2009 09:41
летучка
Heracle

Вот это: Chemical Research in Toxicology - не желтая газетенка. И не советская. :)

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/tx7 ... istoryKey=

вы еще курите ?

Добавлено: 11 авг 2009 09:19
Heracle
летучка писал(а):Heracle

Вот это: Chemical Research in Toxicology - не желтая газетенка. И не советская. :)

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/tx7 ... istoryKey=
Это еще хуже. Там же по нинашему.... :lol: Это недобитые буржуи клевещут на советский строй!

вы еще курите ?

Добавлено: 13 авг 2009 10:08
Охулиярд
никогда в жизни не курил (не считаю пару папирос в детстве) а тут решил закурить т.к. у нас в конторе среди работников акцию какую-то проводят: "брось курить и получи 150 тыщ рублей"...

вы еще курите ?

Добавлено: 14 авг 2009 12:33
Daddy Cool
alexandr_podolsk писал(а):никогда в жизни не курил ...
Уж лучше бы ты курил... :-k :)

вы еще курите ?

Добавлено: 20 авг 2009 23:07
papa_jons
неделю не курю..

вы еще курите ?

Добавлено: 21 авг 2009 09:23
Daddy Cool
Стал покуривать, когда выпью... :shifty:
После трёх лет некурения.

вы еще курите ?

Добавлено: 27 авг 2009 08:54
Mellondil
3.2 года не курю.)))
чувстввую себя прекрассно!
тфу тфу тфу.
желания закурить слава богу не было - хотя стрессов хватало.
Всем того ж и желаю!

вы еще курите ?

Добавлено: 27 авг 2009 10:16
Зубр
Daddy Cool писал(а):Стал покуривать, когда выпью...
После трёх лет некурения
Делать тебе нефик
Mellondil писал(а):3.2 года не курю.)))
чувстввую себя прекрассно!
тфу тфу тфу.
Вот это уважуха.
А так же уважуха Брату Рико.

вы еще курите ?

Добавлено: 27 авг 2009 11:34
Mellondil
Точно! Рико гранд пасибо!!!

вы еще курите ?

Добавлено: 29 авг 2009 23:58
Ленивый
Курил долго и много (последние несколько лет по 2 пачки в день), думал не осилю бросить... Оказалось вполне возможно - не курю уже месяца три... Первую неделю было тяжко, потом терпимо, сейчас уже вообще не думаю об этом. Книгу Карра послушал уже после того, как перестал курить, хорошая книга, помогла сгладить симптомы отказа.

вы еще курите ?

Добавлено: 30 авг 2009 08:44
летучка
Ленивый

Вы все молодцы, нет слов. Но никто почему-то не пишет, как изменилось самочувствие, физическая форма после бросания. Тут некоторые боятся растолстеть и т.д. У вас как с этим?

вы еще курите ?

Добавлено: 30 авг 2009 09:26
РАДУГА
Я курила 12 лет, в последнее время - по пачке в день. Бросила, начав читать книжку Карра.Бросила легко,за один день.Хотя думала,что не брошу никогда. :( Книжку даже до конца не дочитала. Да, первую неделю было тяжко, но потом всё легче и легче.Не курю уже полтора года, и совсем не тянет. Поправилась на один размер (где-то килограмм на 10) . Но я и бросала, потому что хотела поправиться :) Я не садилась на диету .Несомненно плюсов больше когда не куришь. Здоровье заметно улучшается. Голова у меня практически перестала болеть, хотя раньше частенько болела. Желудок тоже не беспокоит. Цвет лица заметно улучшился.Зубы побелели. В общем кто бросает всем удачи! :)