Подольский городской форум

ivan
я наоборот на дальняк хоть 20 км, но быстро бежать, чет мертвею сразу)))

Ну что, кто завтра или в вс с утра вместо со мной в Березки бухать, ой, бегать?

Acmeolog
Ссори,еду в Фореста бухать)

опять я один побегу завтра

бегал сеня один

хотя нет, мужик там ещё один был

Acmeolog
нафиг ты вот это выкладываешь ?

papa_jons писал(а):нафиг ты вот это выкладываешь

удалил, раз тебе так сильно не нравится этот русский сериал

papa_jons
Вдруг ДТП)))

а кто с чем бегает?
я вот например с РанКипером бегаю..

с ЭНДОМОНДО. Правда сегодня как то неправильно посчитал дистанцию и трассу нарисовал неверно.
Бегаю по утрам на стадионе возле пятой школы.

zikp писал(а):с ЭНДОМОНДО

и я с ним

Андрей221 писал(а):Acmeolog
Спилберг отдыхает

Я бы сказал - "Нервно курит".

Сегодня Эндомондо наконец-то точно посчитал расстояние с учетом кругов. ))

А есть информация - в Подольске, в районе или в соседних городах когда будет ближайший забег какой-нибудь массовый?

Только написал вопрос и сразу нашел ответ http://www.42km.ru/calendar
И вот в эти выходные будет зомби-забег http://zzabeg.ru/ Кто будет участвовать?

Хлопцы кто бегает на Южном в Ёлочках и кому не хватает горок, велком на трассу для мото-вело , которая находится близ большой поляны.
Циклическая работа обеспечена

Нужна помощь ПРОФИ или тренера - требуется ПОСТАВИТЬ правильную технику бега. без посторонней помощи,я так понимаю, мне точно не обойтись. Может есть у кого тренер на примете в Подольске или сам таковым является.
Ну или можно скооперироваться и нанять тренера в складчину.

zikp
Похвастайся ссылкой на Эндомондо.

Я всегда бегаю, даже зимой)

Ребята , от 9 до 15 лет, приходите на тренировки по легкой атлетике на стадион Труд, к Ирина Николаевне.

Обожаю бегать, еще со студенческих год приучился) А сейчас бегаю только когда работа позволяет.

Ирриинна писал(а):Ребята , от 9 до 15 лет, приходите на тренировки по легкой атлетике на стадион Труд, к Ирина Николаевне.

Ирина Николаевна, а ребятенку в ** лет можно к вам на занятия??? Нужно технику бега поставить правильную..

Oberoshka писал(а): ребятенку в 35 лет можно к вам на занятия??? Нужно технику бега поставить правильную..

это ко мну! я врач ЛФК и СМ, бегаю в Березках понемногу в субботы

То есть кому технику бега нужно поставить - догнать вас на этом маршруте? А как Вы выглядите?

Kerin писал(а):Обожаю бегать, еще со студенческих год приучился) А сейчас бегаю только когда работа позволяет.

Самая популярная отмаза перед самим собой. Сильные духом встают на полчаса пораньше и бегают до работы.

fruto писал(а):Сильные духом встают на полчаса пораньше и бегают до работы.

Сильные духом берут на дом подработку и работают до утра)
.
телефон на пробежку не взял, замерял в картах.
http://maps.yandex.ru/?ll=37.481373%2C5 ... 0.00214701

Acmeolog писал(а):это ко мну! я врач ЛФК и СМ, бегаю в Березках понемногу в субботы

готов выйти на учебную пробеЖку по береЗЗЗкам )))

Хорошее начинание. Еще бы возле 5 школы дорожки заменили - они там уже лет 15 как в плачевном состоянии. А по наблюдениям, там регулярно бегает и ходит человек 20.

А когда на "Зените" тренировки футболистов проходят?

а кто нить с подольских тут обитает?
https://www.facebook.com/groups/1000000km/

Друзья кто желает бегать в Елочках присоединяйтесь в 6:15 по будням сбор возле кормушек для птиц.

Oberoshka писал(а):а кто нить с подольских тут обитает?
https://www.facebook.com/groups/1000000km/

я обитаю... а Вы где и когда бегаете?

Бегуны. А кто и как от дождя защищается, что бы еще и не мешало при беге?

акция! забег на 2016 метров!

доброго времени суток друзья, кто бегает зимой в настоящее время поделитесь маршрутами