Подольский городской форум

Я с такова вела хрен упаду! Вчера гонял и жить хотелось. Надо за пору штук приобресть- может Родину полюблю

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ писал(а):Я с такова вела хрен упаду! Вчера гонял и жить хотелось. Надо за пору штук приобресть- может Родину полюблю

Не зарекайся...

Heracle
Ты на работе?

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ писал(а):Heracle
Ты на работе?

Нет, кончай флудить. Пиши в личку или в аську.

А я вчера доехал посмотреть вот на это http://forum.podolsk.ru/viewtopic.php?t=22304

Постоял, тихо поофигевал, развернулся и поехал от греха. Там правда в тот момент никто не катался, но я, глянув на этот трек подумал, - А ведь я ещё в сущности так молод...

Волков
Ты так и катаешься без крыльев?

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ писал(а):Волков
Ты так и катаешься без крыльев?

Крылья они нафиг не нужны (если видишь что сухо относительно), только вел уродуют.

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ
А на кой они мне? В сырую погоду я не езжу, а в сухую они и не нужны. И лужи можно объехать.
Хотя когда сын приедет, крылья придётся купить.

Волков
Я вот весь вчера был мокрый и грязный из-за отсутствия крыльев
Если на дорогах одна сплошная лужа- как ее объехать?

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ писал(а):Волков
Я вот весь вчера был мокрый и грязный из-за отсутствия крыльев
Если на дорогах одна сплошная лужа- как ее объехать?

Мееедленно)))

Dvuliki писал(а): Мееедленно)))

У меня теперь велосипед быыыыстрый!

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ писал(а):

Dvuliki писал(а): Мееедленно)))

У меня теперь велосипед быыыыстрый!

Тогда покупай одежду нейлоновую - быстро сохнет и легко стирается) и лужи по барабану!

Dvuliki писал(а): Тогда покупай одежду нейлоновую - быстро сохнет и легко стирается) и лужи по барабану!

Может все-таки крылья

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ писал(а):

Dvuliki писал(а): Тогда покупай одежду нейлоновую - быстро сохнет и легко стирается) и лужи по барабану!

Может все-таки крылья

секрет в том, что крылья нифига не спасут))) только старые советские крылья, которые закрывали колесо почти полностью и опускались аж до втулки - вот они почти спасали, н ок ним же щее прилепляли резиновый кусок от автомобильной камеры))) а нынешние крылья - это маленький самообман, впрочем, частично они все таки отрезают брызги, н оспина все равно будет грязная.

Ну че когда соберемся то? А то все пишем про крылья и пр., а никто не ездит или ездят каждый сам по себе. В группе же интереснее. Или я не прав?
Кто может в будни? Например послезавтра. Я как раз Кате задний переключатель поставлю и думаю после прокатится. Кто с нами?

Heracle писал(а): Кате задний переключатель поставлю и думаю после прокатится. Кто с нами?

Пусть Катя подругу возьмет

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ писал(а):Пусть Катя подругу возьмет

Вопрос не по адресу. Пиши сразу Кате.

Heracle писал(а): Пиши сразу Кате.

Твоя ведь подруга. Я ее в глаза не видел.
Кататься под дождем будем?

Щас парочка "лисапедистов" нарезала круги вокруг 4-го микрорайона. Один был с мигающим фонариком

Heracle писал(а):Ну че когда соберемся то? А то все пишем про крылья и пр., а никто не ездит или ездят каждый сам по себе. В группе же интереснее. Или я не прав?
Кто может в будни? Например послезавтра. Я как раз Кате задний переключатель поставлю и думаю после прокатится. Кто с нами?

во скока? где и куда? а то может и мы с вами ?

@lexb
Походу срывается мероприятие Мне предложили интересную работу. Скорее всего поеду на собеседование во второй половине дня.

А мы с мч хотели велики купить-кататься.нДравится нам это дело.Да времени нет-работа,учеба...всякие мелкие пакости...а жаль..хочется кататься почаще.

Еще на всяк случай для любителей долго ездить по жаре - для нормального баланса воды/калия/натрия/углеводов в организме в условиях усиленной их потери - делаем коктейль - литр апельсинового сока + 300 мл питьевой воды + чайная ложка соли без горочки.
В результате получаем концентрацию углеводов на уровне 6-7% на 200 мл. - 28 г. углеводов (схароза, фруктоза, глюкоза), 118 Ккал, 470 мг калия, плюс на весь объем около 2 гр. натрия.

Этот коктейль позволит избежать обежвоживания, усилит поглощение воды и сохранит то, что уже есть. Правда жажду нифига не утолит. А вот пить простую воду вообще считается вредным, потому как она только разжижает кровь и не приносит солей и электролитов, а они с потом уходят тока в путь. В принципе 1.3 литра коктейля спасет от потери жидкости в районе 2 литров. После заезда необходимо восстановить оставшееся количество.

лучше тогда уж регидрон... его народ на марафонах принимает...
вообще спортивные изотоники рулят

@lexb писал(а): лучше тогда уж регидрон.

С ним проблема: Темперарура хранения +5 градусов, срок хранения 24 часа

@lexb
Это наверно дорогой препарат? Я вообще первый раз о нем слышу. Где купить то можно?

Heracle
РЕГИДРОН ®
регидрон (rehydron)

Лекарственная форма: порошок для приготовления раствора для приема внутрь.

натрия хлорид 3,5 г.
натрия цитрат 2,9 г.
калия хлорид 2,5 г.
глюкозы ангидрид 10,0 г
Продается по 10 пакетов. Применяют в основном при сильном паносе

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ
и часто он у тебя?

@lexb писал(а): лучше тогда уж регидрон...

ДАНЫ БОЛЬШЕ НЕТ писал(а): Продается по 10 пакетов. Применяют в основном при сильном паносе

Я знаю зачем он. Это штоп не обосраццо, когда мимо тебя, такого маленького и беззащитного с велосипедом на дороге, Камазы проносятца.

Heracle писал(а): Это наверно дорогой препарат?

От 11 рублей до 300 рублей.
Препарат, регулирующий водно-электролитное равновесие.

@lexb писал(а):лучше тогда уж регидрон... его народ на марафонах принимает...
вообще спортивные изотоники рулят

Дык я специально не писал про спортивные коктейли, во превых они денег стоят, а во вторых их еще искать надо.
Если надо - могу привести перечень одобренных и рекомендуемых спортивных коктейлей для велогонок "тур де франс" (правила хз какого года, но нам думаю будет пофигу).
Аппельсиновый сок - это самый доступный вариант просто.

вообще он для восстановления водного баланса... и самое ценное в нем как раз

натрия хлорид 3,5 г.
натрия цитрат 2,9 г.
калия хлорид 2,5 г.
глюкозы ангидрид 10,0 г

Ребят,а где велики на прокат можно взять? Слышала,где-то у Октября.А бабосов скока,кто знает?

В последние дни, как катаетесь?Холод Же! За идею иль за удовольствие?

Kruso
Мы на машинах в последние дни