Ясно. Занятия сами ведёте? А давно вообще этим занимаетесь?

Лень -- это вообще, как говорится, двигатель прогресса... А развитие грации, лёжа в кровати -- это, простите, как?:) Как примерно выглядят эти упражнения? Похоже, вовсе не как комплексы в боевых искусствах... Или это какая-то статика типа асан в йоге?

А что такое метод Фельденкрайза?