Найдено 29 результатов
- 04 мар 2010 12:46
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
11 апреля в ДК Москвич (г. Москва, м.Текстильщики) пройдёт обзорный семинар, посвящённый методам сохранения и восстановления здоровья позвоночника. В программе методы физиотрапии, лечебной физкультуры и движения по Фельденкрайзу. Все подробности здесь: http://feldenkrais.ucoz.ru/index/0-9
- 01 фев 2010 11:48
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
Цикл семинаров по анатомии движения Позвоночник и глубокие мышцы спины На семинаре мы познакомимся с анатомией позвоночника и глубокими мышцами спины. Узнаем, чем отличаются эти мышцы от всех других мышц туловища, какую роль играют в движении и как можно повлиять на их тонус. Исследуем свой позвоно...
- 22 янв 2010 17:14
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
Вы можете присоединиться к нам в любой момент. Мы всё время "ходим кругами" и за три месяца Вы пройдёте полный цикл независимо от того, когда начали. Для занятий нужен коврик и свободная, удобная для движения одежда. На ноги лучше тёплые носки. Сейчас холодно, поэтому одежда тоже должна бы...
- 08 янв 2010 19:24
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
Первое занятие в новом году подольской группы состоится завтра, 9 января.
Адрес тоже новый: ул. Дружбы, 15, актовый зал общежития ЦКБН. Это недалеко от вокзала, за бывшим зданием суда.
Начинаем в 11.00.
Продолжительность: от часа до полутора.
Стоимость 300 р.
Адрес тоже новый: ул. Дружбы, 15, актовый зал общежития ЦКБН. Это недалеко от вокзала, за бывшим зданием суда.
Начинаем в 11.00.
Продолжительность: от часа до полутора.
Стоимость 300 р.
- 08 дек 2009 10:47
- Форум: Политика и Общество
- Тема: Пермь. "Хромая Лошадь".
- Ответы: 154
- Просмотры: 27888
Пермь. "Хромая Лошадь".
Нам бы пожить в нормальных условиях лет 100, может и мы чему-нибудь дельному научимся и не будем такими агрессивными. Веллер шизеет от русской толпы, но и в Эстонии преступность выросла почти в два раза за несколько не очень благополучных лет. Это с их-то нравами и характером.
- 08 дек 2009 10:11
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
Цикл по анатомии движения мы начинаем с семинара "Грудная клетка и дыхание". Грудная клетка является связующим звеном между головой, где формируется намерение, и тазом, источником силы. Положение грудной клетки на позвоночнике определяет осанку, а от её подвижности и пластичности зависят в...
- 08 дек 2009 10:06
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
Группа "Гимнастика для ленивых" меняет свой адрес. Занятия возобновятся в конце декабря - начале января.
- 03 сен 2009 11:15
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
С 5 сентября возобновляются занятия в группе "Гимнастика для ленивых".
Время: суббота с 11.00 до 12.30
Место: ДК ЗиО
Стоимость: 200 р. одно занятие.
Познакомиться с методом можно на сайте feldenkrais.ucoz.ru.
Время: суббота с 11.00 до 12.30
Место: ДК ЗиО
Стоимость: 200 р. одно занятие.
Познакомиться с методом можно на сайте feldenkrais.ucoz.ru.
- 13 апр 2009 13:15
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
Вообще-то, сообщение имеет прямое отношение к теме - это ссылка на мой сайт, который рассказывает о методе Фельденкрайза, которым мы и занимаемся (гимнастика для ленивых - это то же самое) Тут все про это спрашивают: а что? а зачем?
А как писать модератору? В личку?
А как писать модератору? В личку?
- 04 фев 2009 18:13
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Поменялось расписание занятий: суббота с 11.00 до 12.30. И оплата: 200 руб. занятие. Тем, кто хочет присоединиться, удобнее всего сделать это в начале февраля. --------------------------------------------- Читайте правила форума . Если Вы считаете, что сообщение может представлять интерес для читате...
- 04 ноя 2008 11:55
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
- 03 ноя 2008 19:01
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Скажите,пожалуйста,а с февраля Вы планируете новый курс?А где ДК ЗиО находится? Посмотрим, как пойдут дела. Прошлогодние продолжают заниматься, возможно, и новобранцы тоже захотят продолжать. Тогда новички будут просто вливаться в старую группу. Если будет много народу и не будем помещаться в зале ...
- 31 окт 2008 09:57
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
- 15 окт 2008 16:46
- Форум: Спорт
- Тема: Алексей Черепанов скончался
- Ответы: 46
- Просмотры: 13998
одни врачи говорят что сердце было здоровое, другие утверждают что больное - кто же врет? Кому врать выгодно. Увеличенное почти в два сердце не может быть здоровым по определению. Да, оно привыкло к работе в режиме перегрузок (именно потому и гипертрофировано), но в любой момент рискует остановитьс...
- 15 окт 2008 14:27
- Форум: Спорт
- Тема: Алексей Черепанов скончался
- Ответы: 46
- Просмотры: 13998
- 15 окт 2008 13:57
- Форум: Спорт
- Тема: Алексей Черепанов скончался
- Ответы: 46
- Просмотры: 13998
может у вас медицинское образование? По образованию я биофизик, в начале карьеры работала в области мозгового кровообращения в Институте им. Склифософского. Кроме того, почти 20 лет занимаюсь йогой и физиологией интересуюсь практически, так сказать, именно в плане здоровья. Ну так вот. Судмедэкспер...
- 15 окт 2008 11:36
- Форум: Спорт
- Тема: Алексей Черепанов скончался
- Ответы: 46
- Просмотры: 13998
Парню нельзя было играть в хоккей вообще. При таком сердце, следи не следи, любой резкий удар в грудь или спину, падение, любая перегрузка, даже перелёт - и всё. Даже при наличии дефибриллятора запустить такое сердце - проблема. Думаю, все об этом знали. И он сам, и родители, и тренеры, и врачи. И д...
- 14 окт 2008 18:45
- Форум: Спорт
- Тема: Алексей Черепанов скончался
- Ответы: 46
- Просмотры: 13998
- 14 окт 2008 17:54
- Форум: Спорт
- Тема: Алексей Черепанов скончался
- Ответы: 46
- Просмотры: 13998
- 03 окт 2008 16:05
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
- 19 сен 2008 16:51
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Йога в Подольске
- Ответы: 141
- Просмотры: 81947
После летнего перерыва возобновляет работу группа йоги в ДК ЗиО (Северный посёлок, ул. Мира, д.4). Преподаватель Королёва (Богданова) Наталья Николаевна. Занятия один раз в месяц, по субботам, с 11.00 до 14.00. Оплата 1500 р. в месяц, первое занятие бесплатно. Вопросы и дополнительная информация по ...
- 31 мар 2008 14:43
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
- 01 фев 2008 18:50
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Завтра начинаем наши занятия. Полный курс займёт 4 месяца. Одно занятие в неделю, от 40 минут до полутора часов, в зависимости от темы. Оплата - 500 р. в месяц. Вначале мы позанимаемся со всем позвоночником в целом, потом каждым его отделом; будем учиться сидеть, стоять, ходить без напряжения и уста...
- 21 янв 2008 16:15
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
А давно вообще этим занимаетесь? Давно... всё началось с йоги в 91-ом, потом танец живота. Тогда-то я всерьёз задумалась о развитии пластики - на занятия приходили очень разные женщины, кто-то не мог справиться со своими бёдрами, у кого грудь не двигалась, у кого с руками проблемы.... Первую книгу ...
- 18 янв 2008 17:40
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Ленивых никакую гимнастику делать не заставишь. Некоторым лень утром лежа в кровати поподнимать ноги на 45 градусов и живот помассажировать А зачем? С уторка понежиться хочется, потянуться... Сразу ноги поднимать и ни к чему вовсе :) Мы тоже ноги поднимаем, только совсем чуть-чуть, по своей методе....
- 18 янв 2008 17:17
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
- 18 янв 2008 16:11
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
- 17 янв 2008 17:12
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Гимнастика для ленивых
- Ответы: 29
- Просмотры: 22338
Гимнастика для ленивых
Это одновременно и гимнастика, и способ глубокого расслабления, и изучение себя. В основе - метод Фельденкрайза. Кому это надо? Прежде всего тем, у кого начинаются проблемы с суставами и позвоночником, потому как в основе этих проблем чаще всего - избыточный тонус мышц. А именно с этим гимнастика сп...
- 13 сен 2007 13:41
- Форум: Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- Тема: Йога в Подольске
- Ответы: 141
- Просмотры: 81947